一些性爱姿势可能对腰部造成较大的压力或不适，尤其是如果不注意姿势的调整或体力的分配。
1. 后入式(Doggy Style)
尽管这个姿势可以带来深度刺激，但如果男性用力过猛或位置不对，可能会对腰部造成较大压力。
2. 女上位(Cowgirl Position)
虽然女性在上面可以控制节奏，但长时间维持这个姿势可能会使腰部过度疲劳，尤其是如果需要过多的体力来保持平衡。
3. 侧卧位(Spooning Position)
虽然这个姿势通常被认为是舒适的，但如果双方的身体位置不正确，可能会导致腰部扭曲，造成不适。
4. 坐姿交合(Seated Position)
当两人坐着进行性交时，尤其是如果姿势不对或支撑不足，可能会对腰部造成压迫和疲劳。
5. 仰卧起坐式(SitUp Position)
在这种姿势中，男性躺着，女性在他上方进行运动。如果女性需要用力支撑自己的身体，可能会导致腰部过度紧张。
