性爱人体润滑油使用

　　人体润滑油使用方法：

　　1. 选择合适类型：选择水基、硅基或油基润滑油，根据个人需求。

　　2. 涂抹：将润滑油均匀涂抹在阴茎、阴道或其他接触部位。

　　3. 避免过量：使用适量，避免使用过多。

　　4. 注意清洁：使用后清洁干净，避免可能的感染。