男人第一次通常指男人第一次发生性关系，虽然不同的男人第一次体验到的感觉可能会有所差异，但是大致上可能会出现紧张、兴奋、愉悦、疼痛、发热等感觉。建议男人第一次前学习两性知识，了解不同性别的身体构造，为顺利进行初次性行为提供良好的理论基础。
1、紧张：
男人第一次时，由于对伴侣的人体构造不了解，并且缺乏一定的性知识与经验，会出现紧张情绪，严重时甚至影响伴侣的情绪;
2、兴奋：
男人由于之前从未发生过性关系，可表现出对未知事物探索的兴奋感;
3、愉悦：
男人第一次时，若彼此之间配合良好，达到性高潮，那么整个过程会比较愉悦;
4、疼痛：
男人第一次时，若伴侣的私密处没有完全湿润，男人强行进入，有可能会由于阻力过大导致龟头疼痛，同时也会让对方感觉不适。此外，不恰当的姿势与体位、动作过于猛烈等，都有可能导致疼痛发生，给双方带来不好的体验感;
5、发热：
性行为具有一定的运动强度，有一定的活动量，肌肉会进行产热，因此在这个过程中，身体会逐渐出现发热的感觉。此外兴奋、紧张、激动等情绪可导致的心跳加快，血液循环加快，也可导致身体感觉到发热。
男人第一次时对双方都有重要的影响，甚至会影响到以后的性生活质量。因此，在进行初次性行为之前，双方可以提前做一些准备工作。比如沐浴，将身体清洗干净，给双方留下好的印象;选择干净、温暖、自然的环境，有助于身体与心理的放松;此外，在进行性生活时应时刻注意对方的反应，不要只顾着自己的感受。
