目前没有确凿的科学证据表明女性常有高潮可以直接增加寿命。
一、从生理角度来看
1. 内分泌调节方面
性高潮时，女性体内会分泌一些化学物质，如内啡肽。内啡肽具有类似天然止痛药的作用，能让人产生愉悦感，减轻压力和焦虑。在一定程度上，长期处于这种压力和焦虑较低的状态可能对心血管健康有益。例如，压力小有助于维持正常的血压水平，减少高血压等心血管疾病的风险因素。
性高潮还可能影响激素水平的波动，像雌激素等激素在正常的性活动中有一定的调节作用。雌激素对女性的骨骼密度维持、心血管健康等有积极意义，但这种影响是复杂的，并且与其他生活方式因素相互交织。
2. 生殖系统健康方面
规律而有质量的性活动(包括达到高潮)，可能有助于促进生殖器官的血液循环。对于女性来说，这有助于保持阴道黏膜的健康，减少泌尿系统感染等疾病的发生风险。但这种影响与寿命之间并没有直接的因果联系。
二、从心理和生活质量角度来看
1. 心理健康
性高潮带来的愉悦感和亲密感可以改善女性的情绪状态，增强自信心和自我认同感。一个心理健康的女性往往更能够积极应对生活中的各种压力源，例如在面对工作压力、人际关系问题时能更好地处理。这种积极的心理状态可能会间接影响身体健康，比如通过改善睡眠质量等方式，但目前还不能说这就等同于增加寿命。
2. 人际关系
在亲密关系中，性高潮有助于增进伴侣之间的感情联系。良好的伴侣关系可以为女性提供更多的社会支持，在生病或者遇到困难时，这种社会支持网络可能对康复和生活质量的维持有积极作用，但这与寿命延长之间的关系也非常复杂且不明确。
虽然女性常有高潮不能被证实可直接增加寿命，但健康的性生活(包括能够达到高潮的正常性体验)是整体健康生活方式的一部分，对女性的身心健康有着诸多积极的影响。
