人工流产后是建议休息12周左右才能上班，这是因为人工流产后身体受到一定的损伤，如果过早的上班、过早的活动或者过早的同房，容易引起宫内出血，还会引起妇科感染，影响身体恢复。
如果干的工作比较劳累，经常干重活等，人工流产后需要休息过长一段时间，需要休息35周，等身体完全恢复后才可以工作，以免干重活引起腰疼等不适。如果工作不累，经常坐着，并且在室内工作，人工流产后1周左右就可以上班。
人工流产后需要定期体检，看看身体恢复的情况，同时建议加强饮食营养，最好多喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃蔬菜、水果，这可以补充营养，促进身体恢复。
